👘 【初心者でも大丈夫！】着付けが「難しい」を「楽しい」に変える最初の3ステップ（きもの館校）
こんにちは！
着物に憧れているけれど、「着付けって難しそう…」「覚えることが多そう…」と一歩踏み出せずにいませんか？
実は、着付けはコツさえ掴めば、誰でも楽しくマスターできる日本の素敵な文化です。
今回は、着付けに初めて挑戦する方がまず知っておくべき、着付けを「難しい」から「楽しい」に変えるための最初の3つのステップをご紹介します！
ステップ①：長襦袢（ながじゅばん）を制する者は着物を制す！
着付けで一番重要なのに、意外と軽視されがちなのが「長襦袢（ながじゅばん）」です。
着物と肌着の間にあるこの下着が、実は着姿の美しさを8割決めると言っても過言ではありません。
💡 ハウツーのコツ：
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襟抜きを意識する： 襟の後ろ側（衣紋/えもん）を、握りこぶし一つ分ほど抜きましょう。この「襟抜き」が、女性らしい美しい着姿の基本です。
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左右の合わせを調整： 襟元がたるんだり、左右が不均一になったりすると、その後の着物も崩れやすくなります。特に首周りがもたつかないように、ピンと張るように整えましょう。
長襦袢が綺麗に着られていると、その後の着物も自然と身体に沿い、着崩れしにくくなりますよ！
ステップ②：腰紐は「ウエスト」ではなく「腰骨」に巻く！
着物を着る上で欠かせないのが「腰紐（こしひも）」ですが、初めての方はつい「ウエスト」の一番細い部分で縛りがちです。
しかし、着付けで使う腰紐は、身体を固定するのが役割です。
💡 ハウツーのコツ：
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巻く位置をチェック： 腰紐は、おへその下にある「腰骨（こしぼね）」のあたりにしっかりと巻きましょう。
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「しわ寄せ」をしない： 紐を強く締めすぎると、その部分に布が寄ってしまい、見た目も着心地も悪くなります。紐を締める前に、布のしわを前や横に逃がして、平らな状態で固定するのがプロのテクニックです。
腰骨に巻くことで着物が安定し、歩いたり座ったりしても、上着（おはしょり）がぐちゃぐちゃになるのを防げます。
ステップ③：帯揚げ・帯締めは「鏡を見ずに」結べるように練習する！
最後の仕上げである「帯揚げ（おびあげ）」と「帯締め（おびじめ）」の結び方は、きものの「顔」となる部分です。
ここは、難しく考えず、「結び目の位置」を身体に覚え込ませることが大切です。
💡 ハウツーのコツ：
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帯締め： 結び目が、お太鼓（帯の後ろの結び）の中心の高さに来るように意識しましょう。結んだ後の房（ふさ）は、帯の下に垂らさず、帯の中に軽くしまうとスッキリ見えます。
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帯揚げ： 帯の上線からわずかに出る程度に抑え、ふっくらと整えます。シワをなくし、左右対称に整えるだけで、一気に上品さがアップします。
この仕上げこそが、あなたの着姿に個性をプラスする、最も楽しい部分です！
💖 「楽しい」を実感するなら、プロに習うのが一番の近道
いかがでしたか？
着付けには、本や動画だけでは伝えきれない、「着心地」と「着姿の美しさ」を決める細かなテクニックがたくさんあります。
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